７月より、モーニングポール登場＆土日クラスリニューアル

７月より新クラスオープン＆土日クラスリニューアルします！

・ニュークラス

火曜の朝にモーニングポール登場🔥時間はAM６:００ – AM７:１５（その月により多少前後あり）です。こちらのクラスは６時開始ですが、この時間内だといつ来ても＆帰宅してもOK!!お仕事や用事前にサクッと朝活しませんか☀️？担当はキャラ先生です✨朝一からポールをしたり、ストレッチしたり軽く体を動かして体を目覚めさせましょう😆こちらのクラスは技を習得する事よりも、ゆる〜くそれぞれやりたい事をやるという、何でもOKのクラスです☀️最初は皆でストレッチを軽くやったあと、そこからは自由✨インストラクターにポールのレクチャーを受けてもよし、筋トレをずっとしてても良し、ずーっとマットでストレッチをしてても良し😂なんでもあり◯とにかく朝から動いて、１日のパフォーマンスをアップさせる事を目的とします♪お仕事前などに体を動かしましょう✨レッツ朝活！！

・リニューアルクラス

土日のクラスは、スタティック＆スピニングどちらでも選択可能な合同クラスに致しました🙇‍♀️１レッスン７５分クラスになります。レッスンでスタティックにするかスピニングにするかご自身で選んで頂けます😊スタティックでやった事をそのままスピニングで挑戦しても良し👍チケットの有効期限の関係で、1日に連続で受講したい場合は［超入門］に来て頂いても大丈夫です🙇‍♀️

よろしくお願い致します♪