GREETING

一生モノの趣味と、自分史上最高の体へ

こんにちは。姫路のポールダンススタジオ「ONE TRIGGER」代表の川本智恵美です。運動が苦手でも、身体が硬くても、ダンス未経験でも大丈夫。ここでの一歩が、あなたの人生を変える“きっかけ”になります。

OWNER / INSTRUCTOR

川本智恵美

ONE TRIGGERという“きっかけ”から、あなたの毎日が軽くなる。

ポールダンスは、鍛えるだけじゃない。自信も、姿勢も、気持ちも整う。だからこそ、初めての方に優しいレッスンを大切にしています。

私がポールダンスの世界に飛び込んだのは2017年のこと。きっかけはダイエットで、当時の私はダンス経験もまったくない「ゼロ」からのスタートでした。

実はそれ以前に、フロアダンスに挑戦したこともあります。ですが周りのレベルや振付の早さについていけず、挫折して辞めてしまった経験がありました。

そんな私が一瞬で心を奪われたのがポールダンス。目の前で軽々と逆さまになり、空中で優雅に技を決める姿に衝撃を受け、「私もあんな風になりたい！」とワクワクしたのを今でも鮮明に覚えています。

ポールダンスの最大の魅力は、自分の体重を支え、操る「究極の自重トレーニング」であること。自分の体に合った、しなやかで引き締まったボディラインが自然と作られていきます。

そして何より、一つひとつ技ができるようになる達成感は、日常では味わえない最高の快感です。

「自分には絶対できない」と思っていた技が、練習を重ねてできた瞬間。「私でもこんなことができるんだ！」という感動は、大きな自信になります。

その自信は、日々の自己肯定感を高めてくれる力になり、仕事や生活の中でも“前に進む”原動力になっていきます。

スタジオ名「ONE TRIGGER（ワン・トリガー）」には、この場所での体験が、あなたの人生をもっと豊かなものへと変えていく「一つのきっかけ」になってほしいという願いを込めています。

「運動が苦手」「体が硬い」「ダンスなんてやったことがない」そんな方にこそ、新しい自分に出会う楽しさを知っていただきたい。姫路のこのスタジオで、皆様と一緒に自分磨きができる日を心より楽しみにしております。